Training patronen en escapes
- 2 uur
- Inzicht in escapes en patronen
- Open gesprek over verslaving en verdovende middelen
- Vergroot eigen leiderschap
Een training die het gesprek openbreekt over lastige onderwerpen
Onze trainer vertelt als rolmodel zijn/haar persoonlijke verhaal in de klas. Dit gaat over het leven van achter een masker, het niet jezelf durven zijn, het vluchten in gebruik van drank/drugs/gamen/shoppen/heel veel op je telefoon zitten.
Vervolgens is er een groepsgesprek over dit thema: het gedrag dat we laten zien als we iets willen ontwijken, niet onder ogen willen zien, het willen negeren. Sommige mensen gaan gamen, anderen drinken, roken, blowen, eten, shoppen, etc.
Welke escapes hebben we gehoord in het verhaal van de trainer? Wat zijn jouw escapes en welke patronen heb je hierdoor opgebouwd in de afgelopen tijd? Als je er last van hebt, wat kan je dan doen om je gedrag rondom escapes en patronen te veranderen? En, welke escapes en patronen zijn er eigenlijk, die wel gezond voor je zijn?
Resultaat:
- Inzicht in eigen escapes en patronen
- Een open gesprek over verslaving, verdovende middelen
- Het gevoel dat dit gedrag normaal is, geen taboe meer is
- Inzicht en ideeën over gezonde vormen van escapes en patronen
- Gezamenlijk kunnen reflecteren op kwetsbare situaties
- Vergroten van eigen leiderschap